歯間ブラシとデンタルフロスはどちらを使うべき？

毎日プラークフリーな状態を作るためには、歯ブラシによるブラッシングだけでは不十分です。歯間ブラシやデンタルフロスなどを活用することで初めて、歯垢のない清潔な口腔環境を確立できます。ただし、最適な補助的清掃器具は、人に異なります。そこで今回は、歯間ブラシとデンタルフロスのどちらを使うべきか、かんたんに解説します。

 毎日プラークフリーな状態を作るためには、歯ブラシによるブラッシングだけでは不十分です。歯間ブラシやデンタルフロスなどを活用することで初めて、歯垢のない清潔な口腔環境を確立できます。ただし、最適な補助的清掃器具は、人に異なります。そこで今回は、歯間ブラシとデンタルフロスのどちらを使うべきか、かんたんに解説します。

 ▼デンタルフロスはほとんどの人におすすめ

 デンタルフロスは、糸状の補助的清掃器具です。歯と歯の間の距離が比較的短い人に適しています。デンタルフロスが少して抵抗を持って挿入できる程度であれば、毎日活用して問題ありません。かなり強い力を加えなければ挿入できないケースでは、無理して使用する必要はありません。歯間距離がそれくらい短いと、そもそも汚れもたまりにくいからです。

 

▼歯間距離が長い人は歯間ブラシ

 歯と歯の間の距離が比較的長い人には、歯間ブラシがおすすめです。そうしたケースではデンタルフロスを入れてもスカスカで使用しづらいことかと思います。ブラシ状の形態を採っている歯間ブラシを活用しましょう。歯間距離というのは、加齢や歯周病の悪化などによって長くなるものなので、歯間ブラシは比較的年配の人が使用する補助的清掃器具といえます。

 デンタルフロスは、糸状の補助的清掃器具です。歯と歯の間の距離が比較的短い人に適しています。デンタルフロスが少して抵抗を持って挿入できる程度であれば、毎日活用して問題ありません。かなり強い力を加えなければ挿入できないケースでは、無理して使用する必要はありません。歯間距離がそれくらい短いと、そもそも汚れもたまりにくいからです。

 

▼歯間距離が長い人は歯間ブラシ

 歯と歯の間の距離が比較的長い人には、歯間ブラシがおすすめです。そうしたケースではデンタルフロスを入れてもスカスカで使用しづらいことかと思います。ブラシ状の形態を採っている歯間ブラシを活用しましょう。歯間距離というのは、加齢や歯周病の悪化などによって長くなるものなので、歯間ブラシは比較的年配の人が使用する補助的清掃器具といえます。